Зачем Усик одевает странные «чёрные ремни» на тренировках перед боем с Дубуа?

Александр Усик уже давно сменил свой статус спортсмена на мастера своего дела, а его подготовка к бою с Дэниелом Дубуа только подтверждает этот факт. В тренировочном лагере, который проходил в испанском городе Гандия, Усик появился с необычными чёрными ремнями на руках. Такое оригинальное снаряжение вызвало вопросы у поклонников, но за этой визуальной загадкой скрывается реальная польза.

Эти ремни — так называемые пневматические манжеты для ограничения кровотока. Суть метода состоит в том, что во время силовых упражнений ремни частично перекрывают приток крови и кислорода к мышцам. Благодаря этому мышцы начинают быстрее уставать и реагируют более интенсивно на нагрузку. В результате после тренировки они быстрее восстанавливаются и растут в объёме и силе.

Эксперты из области тренировочной науки отмечают, что такая техника помогает спортсменам увеличить мышечную массу без необходимости работать с чрезмерными весами. Она снижает нагрузку на суставы и снижает риск травм, что особенно важно для бойцов, которым нужно поддерживать максимальную работоспособность.

Кроме этого, физиолог Александра Усика, Якуб Хицкий, рассказал, что помимо обычных физических упражнений Усик активно занимается когнитивными тренировками. Совмещая аэробные нагрузки с упражнениями на память, координацию и реакцию, он создаёт оптимальные условия для победы в бою. Благодаря этому у него сохраняется высокая выносливость и концентрация даже в самых сложных ситуациях на ринге.

Тем временем Усик продолжает совершенствовать свои показатели без признаков старения, демонстрируя в февральском и июльском боях впечатляющую силу и скорость. Опыт и молодость Дубуа будут серьёзным испытанием, но уровень подготовки Александра говорит о том, что зрителей ждёт настоящий чемпионский триллер.

Поединок за звание единственного непобеждённого чемпиона среди тяжеловесов пройдёт на легендарной арене «Уэмбли» в Лондоне. Смотреть бой можно будет онлайн в прямом эфире на платформе DAZN, где трансляция доступна через умные телевизоры, игровые приставки и потоковые приставки.

Так что любители бокса не пропустите – бой Усик против Дубуа обещает быть одним из самых ярких событий года, где каждый трюк в тренировках и каждое новшество могут стать решающими в борьбе за титул.