Ламин Ямал играет через боль: врачи признали хроническую травму, от которой не избавиться

Ламин Ямал успел стать лицом нового поколения: рекорды, титулы, признание. В прошлом сезоне он помог «Барселоне» к домашним победам, блистал за сборную Испании на еврофоруме, а затем взял второе место в голосовании за «Золотой мяч» и во второй раз подряд получил Трофей Копа. Казалось бы, идеальный взлёт. Но на фоне этой красоты есть вещь, которая не отпускает юного вингера.

Речь о пубалгии — хронической паховой боли. На последнем эль-класико Ямал заметно сдерживал себя: временами морщился, избегал рывков, реже бил по воротам. И это не случайность. В нынешнем сезоне он уже пропускал матчи и за клуб, и за сборную именно из‑за этой проблемы.

Пубалгия — не «надрыв мышцы» и не синяк. Это комплексная история в области лобка, где сходятся несколько мышечных групп. Врачи объясняют: такую неприятность нельзя «вылечить до нуля» одним курсом. Нужна постоянная профилактика и компенсирующая работа — укрепление, растяжка, корректировка техники движений. И это история не на месяц.

Главный минус — боль «съедает» качества, за которые мы любим Ямала: взрывное ускорение, резкую смену направления, удар. В острые периоды она может уменьшать амплитуду и силу движений едва ли не наполовину. Играть можно, но на максимум выжать себя очень трудно — особенно в матчах уровня дерби.

Причин у пубалгии несколько: бурный рост тела, изменения осанки у молодого спортсмена, дисбаланс мышц корпуса и бедра, перегрузки при плотном календаре. Когда карьеру начинают в 15–16 лет, организм ещё «достраивается», и любая мелочь способна сдвинуть баланс.

В «Барселоне» стараются беречь юную звезду: дают паузы, дозируют нагрузку на тренировках, адаптируют силовую работу. Задача — чтобы Ламин выходил на поле свежим, а не «через не могу» каждую неделю. Без грамотного менеджмента легко угодить в замкнутый круг: боль — мышечный зажим — новая боль.

Важно и то, что подобное уже проходили топ‑игроки. Лионель Месси в начале карьеры сталкивался с пубалгией и справился благодаря дисциплине и гибкому режиму подготовки. Это не волшебная таблетка, а длинный путь, но он реален.

Ямал всё равно остаётся ключевой фигурой «Барселоны»: даже с ограничениями он способен решать эпизоды, разгонять атаки и тянуть команду в больших матчах. Теперь главное — не геройствовать ради одного тура, а мыслить дистанцией. Каждый пропущенный сейчас матч — инвестиция в здоровые ноги на годы вперёд.

Факт остаётся фактом: пубалгия никуда не денется. Но при правильном подходе она станет фоном, а не заголовком. И тогда у Ламина впереди — по-настоящему длинная и яркая история.